Alle publicaties
.png)
Het verouderingsproces
dinsdag, 29 maart, 2022Het verouderingsproces. Aging Er zijn volkeren op aarde die erg oud worden. Zij leven in gebieden, de blauw... Lees verder
.jpg)
Met goede voornemens het nieuwe jaar in.
maandag, 03 januari, 2022Zoals ieder jaar hebben veel mensen weer goede voornemens om af te vallen, gezonder te gaan eten of wat socialer met elkaar om te gaan. Goede voornemens zijn al... Lees verder
Het belangrijkste in je leven
vrijdag, 15 oktober, 2021Wat is het belangrijkste in je leven? Dat is een vraag dat voor ieder mens geldt. Daar kunnen we over na denken, voor andere mensen is het een duidelijke zaak... Lees verder
.jpg)
Je stoelgang
zondag, 26 september, 2021Onze stoelgang We vinden het nooit leuk om over onze stoelgang te praten, maar we vinden het wel leuk om over eten te praten. Ik denk dat het komt omdat eten ... Lees verder
Wel eens van waterstofrijk water gehoord?
woensdag, 22 september, 2021Wel eens van waterstofrijkwater gehoord? Moleculair waterstof Moleculaire waterstof, ook wel waterstofgas genoemd, je zult er ongetwijfeld over gehoord hebb... Lees verder
Germanium
dinsdag, 31 augustus, 2021Germanium als voedingsstof Germanium (GE) is een spoorelement. Op het gebied van voeding een super antioxidant dat nog niet zo lang bekend is. De organische v... Lees verder
De geneeskracht van Alma
maandag, 16 augustus, 2021De geneeskracht van Amla Ooit gehoord van het vruchtje amla? Het wordt in de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde, gebruikt. De medicinale werking is... Lees verder
.jpg)
Uien rijk aan voedzame stofjes
zaterdag, 10 juli, 2021Uien rijk aan heilzame stofjes Uien behoren tot de alliumfamilie net zoals knoflook, prei, sjalotjes en bieslook behoren. Uien zijn rijk aan gezonde plant... Lees verder
.jpg)
Aspergetijd
dinsdag, 08 juni, 2021Aspergetijd Aspergeteelt kwam al ver in het oude Egypte en in de Romeinse tijd voor. Daarna raakte het in verval, maar later in de vijftiende eeuw is het weer... Lees verder
Zout, hebben wij dat nodig?
maandag, 03 mei, 2021Zout hebben wij dat nodig ? Zout (natrium, Na) is een mineraal dat uit 2 delen bestaat: natrium en chloride. Over het algemeen wordt zout gebruikt om zijn str... Lees verder
Baobab boom ofwel The Tree of Life
donderdag, 29 april, 2021Wel eens over de baobab boom, Adansonia Digitata, gehoord? Het is een tropische boom die veelal in Afrika voorkomt. In Madagaskar en Senegal is het een national... Lees verder
Immuunveroudering
vrijdag, 12 februari, 2021Veroudering van het immuunsysteem Naarmate we ouder worden, worden we ook vatbaarder en kwetsbaarder voor gezondheidsbedreigingen zoals immuunverouderin... Lees verder
Leven met de coronavirus
zondag, 20 september, 2020Leven met de coronavirus Door de komst van de COVID-19, een besmettelijke ziekte die veroorzaakt wordt door het SARS-CoV-2 virus, heeft ons leven een totaal a... Lees verder
Waarom zijn vezels zo belangrijk
donderdag, 21 februari, 2019Vezels kun je onderverdelen in: oplosbare en onoplosbare vezels. Beide vezels zijn onverteerbare onderdelen van plantaardig voedsel, zijn waardevol en hebben ... Lees verder
Je immuniteit wordt onderbouwd, wat doe je daar aan
vrijdag, 01 februari, 2019Er zijn vele manieren om je immuniteit te ondermijnen. We merken het niet, we voelen het niet, het gaat langzaam maar zeker, maar op gegeven moment slaat het to... Lees verder
Biologische appelazijn
maandag, 07 januari, 2019Rauwe ongefilterde biologische appelazijn is een perfecte voedingsstof. Hippocrates gebruikte deze geweldige elixer al, als een natuurlijke antibioticum om zijn... Lees verder
.jpg)
Blaasontsteking, een veelvoorkomende aandoening
zondag, 30 december, 2018Blaasontsteking is een veel voorkomend verschijnsel dat door verschillende oorzaken kan ontstaan. Wat is de beste remedie en wat kun je preventief daartegen doe... Lees verder
2 Krachtige bessen
zondag, 02 december, 2018Camu Camu en Maqui bes,2 krachtige antioxidanten De camu camu bes Het hele jaar door kunnen we ons verwennen met heerlijke krachtige superfoods die veel ... Lees verder
(1)(1).jpg)
Heb ik een intolerantie voor gluten
dinsdag, 09 oktober, 2018Wat zijn gluten? Zijn ze gezond en heb je ze nodig? Hoe kun je nu weten of je een overgevoeligheid voor gluten hebt? Veel mensen weten niet dat ze een intoler... Lees verder
Kruiden en onze gezondheid
maandag, 01 oktober, 2018Kruiden hebben een enorm effectop je gezondheid. De laatste vijftig jaren wordt er veel intensief universitair onderzoek gedaan naar de geneeskrachtige werkin... Lees verder
.jpg)
De darm, je tweede brein
zondag, 26 augustus, 2018Twee gezegdes De darm, uw tweede brein of zoals een oude wijsheid zegt ‘de dood schuilt in de darm’. Twee gezegdes die beide leiden tot nadenken. ... Lees verder
Suiker en bewerkte vetten. Twee voedingsstoffen om te vermijden
maandag, 20 augustus, 2018Suiker en bewerkte vetten, twee voedingssoffen die je moet vermijden. Waarom? Suiker (het zoete, zure vergif) is een zuurstofvreter, cellen hebben juist zuurs... Lees verder
Heb ik soms een magnesium tekort
vrijdag, 03 augustus, 2018Heb ik soms een magnesiumtekort Magnesium is een van de belangrijkste mineralen in ons dagelijks leven? Het is noodzakelijk voor meer dan 300 biochemische rea... Lees verder
Voeding en Gezondheid
woensdag, 11 juli, 2018Verse biologische voedingsstoffen zijn beschermstoffen die meer weerstand geven tegen infecties en ziektes. Het zijn energiemakers die vitaliteit, energie, blij... Lees verder
Zomermaanden en zonlicht
zondag, 17 juni, 2018Hoera, heerlijk, de zomer breekt weer aan. Als het zonnetje schijnt kunnen we weer volop genieten van zijn broodnodige stralen. Zonnestralen zijn voor ons heel ... Lees verder
De gezondheidsvoordelen van de pompoen
zondag, 13 mei, 2018Heb je ooit naar je maaltijd gekeken en je afgevraagd: "Is dit voedsel dat ik in mijn lichaam stop, echt gezond? Welke voedingsstoffen en voordelen kan ... Lees verder
Alkalische mineralen belangrijk voor een goede celwerking
vrijdag, 09 maart, 2018Alkalische mineralen belangrijk voor een goede celwerking Kalium en natrium zijn twee alkalische mineralen, die naast andere mineralen, in ons lichaam fungere... Lees verder
Lentekuur: Het reinigen van het lichaam
zaterdag, 03 maart, 2018Het voorjaar is weer aangebroken, het is nu de tijd om ons lichaam op een natuurlijke manier te reinigen van alle opgeslagen toxische stoffen van de afgelopen w... Lees verder
.jpg)
Koolhydraten: energieleverde stoffen
maandag, 12 februari, 2018Mij wordt nog wel eens gevraagd wat zijn koolhydraten en waar komen die in voor? Wat voor koolhydraten moet ik eten, hoeveel en waar moet ik op letten? Kool... Lees verder
Met goede voornemens het nieuwe jaar in
donderdag, 04 januari, 2018Zoals ieder jaar hebben veel mensen weer goede voornemens om af te vallen, gezonder te gaan eten of wat socialer met elkaar om te gaan. Goede voornemens zijn al... Lees verder
De kracht van vitamine C
vrijdag, 08 december, 2017Voor een optimale gezondheid moeten wij zorgen dat wij dagelijks de juiste vitaminen en mineralen krijgen door zowel het gebruik van de juiste voeding ofwel te ... Lees verder
Verhoogde overgevoeligheid voor bepaalde stoffen
zondag, 26 november, 2017Een overgevoeligheid voor bepaalde stoffen zijn de meest voorkomende aandoeningen waarvan men vaak de oorzaak niet kent. Het zijn een van de meest voorkomende z... Lees verder
Astaxanthine, een vrije radicalenvanger
woensdag, 01 november, 2017Er zijn bijzondere voedingsstoffen die geweldig zijn voor onze gezondheid en één daarvan is astaxanthine. Het is een bloedrode plantenpigment d... Lees verder
Het nut van antioxidanten
donderdag, 19 oktober, 2017Als je geïnteresseerd bent in natuurlijkegezondheid dan heb je wel eens gehoord over de voordelen van antioxidanten die je immuniteit verhogen en verbet... Lees verder
Een preventief gezondheidsbeleid
zondag, 24 september, 2017Mineralen en spoorelementen zijn anorganische materialen -heeft betrekking tot alle niet-levende materie-, een dood materiaal zoals gesteente, zouten, metale... Lees verder
Aloë Vera: een geneesmiddel of mythe
zondag, 03 september, 2017Aloë vera: Een geneesmiddel of Mythe Aloë vera –Barbadensis Miller-een vetplant (succulent = een plant dat water opslaat) uit de affodilfamili... Lees verder
De kracht van haver
maandag, 07 augustus, 2017Granen zijn grassoorten en zijn verbonden aan vruchtbaarheid. Haver is een eenjarig grassoort dat zich van andere grassoorten zoals tarwe, gerst en rogge onde... Lees verder
Nachtschade familie, sluipmoordenaars
maandag, 03 juli, 2017De planten van de nachtschade familie (Solanaceae) zoals: tomaten, paprika’s, aubergines (eierplant), chilipepers, aardappels, maar ook goji-bessen, goudb... Lees verder
Wie bepaalt onze gezondheid
woensdag, 07 juni, 2017Dagelijkse natuurlijke (geen synthetische) vitamines en aminozuren zijn absoluut essentieel. Het zijn belangrijke beschermers voor de gezondheid tegen de oxi... Lees verder
.jpg)
Prebiotica en Probiotica
zaterdag, 15 april, 2017Uw darm is uw gezondheidsmeter. In de darm, met name de dikke darm, huizen biljoenen darmbacteriën –de darmflora-, meer dan anderhalf kilo en meer... Lees verder
Zijn extra vitamines noodzakelijk
woensdag, 22 maart, 2017Ons lichaam heeft dertien verschillende vitamines, mineralen en spoorelementen nodig om lichamelijk goed te kunnen functioneren. Zelf kan ons lichaam geen vita... Lees verder
Ons voedingspatroon
zaterdag, 31 december, 2016Laat voeding uw medicijn zijn en medicijn uw voeding was de uitspraak van Hippocrates. Een uitspraak die vandaag de dag nog steeds geldt. We worden regelmatig d... Lees verder
De citroen
donderdag, 08 december, 2016De citroenboom, oorspronkelijk afkomstig uit Azië, werd al sinds de tiende eeuw voor Christus in China in cultuur gebracht. Het is een kleine struikac... Lees verder
Salvetrolen een bijzonder stofje
zondag, 31 juli, 2016Enige tijd geleden heb ik een wetenschappelijk congres van Professor Dan Burke mogen bijwonen: ‘Het belang van salvestrolen in niet-toxische tumortherap... Lees verder
De heerlijkheid van kruiden
maandag, 04 juli, 2016De heerlijkheid van kruiden Kruiden worden al eeuwen gebruikt als geneeskracht tegen diverse kwalen, het verzorgen van wonden en voor allerlei heilzame eff... Lees verder
Artritis
zondag, 12 juni, 2016Artritis / Artrose Artritis heeft te maken met lichtgradige ontstekingen aan het gewricht. Dit kan ontstaan door een trauma, ongeval, beschadiging/blessure, i... Lees verder
Aspergestijd
vrijdag, 20 mei, 2016Aspergeteelt kwam al ver voor Christus in het oude Egypte en in de Romeinse tijd voor, daarna is het in verval geraakt, maar later in de vijftiende eeuw is het ... Lees verder
Zonlicht en vitamine D
woensdag, 11 mei, 2016Zonlicht en vitamine D De zomer is weer in aantocht. Het mooie weer lacht ons tegemoet en allerlei werkjes in de tuin liggen op ons te wachten. We kunnen ons ... Lees verder
Super gezonde vetzuurmagneten
maandag, 09 mei, 2016Super gezonde vetzuurmagneten Alle klachten vinden hun oorsprong in een verstoring van het inwendige milieu van de celomgeving. Als de celomgeving schoon is e... Lees verder
De vele voordelen van Baking Soda
vrijdag, 29 januari, 2016Er zijn vele bijzondere voor-delen van Baking Soda ofwel natriumbicarbonaat die voor heel veel doeleinden gebruikt kunnen worden. Ons inwendig milieu maakt va... Lees verder
Mineralen en spoorelementen
maandag, 21 december, 2015Mineralen en spoorelementen zijn anorganische materialen. Anorganische mineralen kan de mens niet opnemen, wij zijn afhankelijk van organische mineralen die doo... Lees verder
Het nut van voedselcombinaties
dinsdag, 22 september, 2015Er zijn heel veel mensen die met maag- en darmklachten te maken hebben. Crohn, PDS, colitis, obstipathie, diarree, colitis ulcerosa. Wat is de oorzaak? Wat kunn... Lees verder
Wat zijn koolhydraten
maandag, 03 augustus, 2015Koolhydraten komen praktisch in elk voedingsmiddel voor, het zijn de suikers en zetmeel in een voedingsmiddel. Het zijn energiemakers. We kunnen drie soorten ... Lees verder
Haal je je energie uit koolhydraten of uit vet
maandag, 08 juni, 2015Vetten ofwel vetzuren, zijn ze nu wel of niet gezond? Je hoort er zoveel verschillende verhalen over dat veel mensen bang zijn om vetten te eten. Er zijn vers... Lees verder
.jpg)
Het biologische schilletje
vrijdag, 24 april, 2015Onbespoten planten maken stofjes aan om zich te weren als een natuurlijke verdediging tegen schimmels, virussen bacteriën, insecten en UV-licht. Het zijn p... Lees verder
Hoe houden wij onze hersenen gezond
zaterdag, 28 maart, 2015Met de komst van de nieuwe voedingsneurowetenschap en door de nieuwe kennis van de plasticiteit van de hersenen, verkrijgen we veel nieuws over de werking van o... Lees verder
Wat heeft AGE's en exorfinen met koolhydraten te maken
zaterdag, 28 februari, 2015Even in het kort: Koolhydraten is een verzamelnaam voor allerlei natuurlijke en fabrieksmatige vormen van suiker. De bekendste suikers zijn: fruitsuiker, ta... Lees verder
De relatie tussen voeding en gezondheid
zondag, 15 februari, 2015Waarom natuurlijke biologische voeding? Reguliere voeding is toch net zo gezond. Je hoort het in het nieuws en het staat in de media, maar onderzoek heeft ander... Lees verder
Diëten of een andere leefwijze
dinsdag, 26 november, 2013Diëten of een ander leefwijze Waarom diëten? Je bent te zwaar en je zou graag een paar pondjes afvallen. Het is natuurlijk uitermate belangrijk om e... Lees verder
Aminozuren en Eiwitten, deel 1
donderdag, 21 november, 2013Dierlijke en plantaardige eiwitten (proteïne) zijn onmisbaar in onze voeding. Zij worden door het lichaam afgebroken tot aminozuren, die noodzakelijk zijn ... Lees verder
De spijsvertering
zaterdag, 16 november, 2013Een omnivoor zegt de leraar. Het is alweer enige tijd geleden dat ik een dicussie had met kleindochetr, Dunya. Op school hadden ze het over de spijsvertering ... Lees verder
Je darmen, je leefstijl
woensdag, 13 november, 2013Ken je ook dat opgeblazen / nare / misselijke gevoel na de maaltijd? Daar kun je wat aan doen. Door het aanbod van veel westerse voeding, dranken en het ge... Lees verder
De chemische fabriek
woensdag, 13 november, 2013Ons lichaam is gelijk een chemische fabriek dat het juiste onderhoud voor een duurzaam leven behoeft. Alles is gemaakt van materiaal van onze ouders en vooroude... Lees verder
Rauw, stomen of koken
maandag, 11 november, 2013Rauw, stomen of koken Welke bereidingstechniek van voeding is het beste om je weerstand te verhogen, fit te zijn en je energiek te voelen. Je zou de weg kwijt... Lees verder
Is afslanken een hype
maandag, 11 november, 2013Is afslanken een hype Afslanken, noem het liever natuurlijk biologische eten.Voeding waar je: je geweldig bij voelt, veel vitaliteit geeft en bruist van energ... Lees verder
Jong geleerd, is oud gedaan
maandag, 11 november, 2013Jong geleerd is oud gedaan. Australian Medical Association roept op tot beperking van consumptie van enegiedrankjes, melden diverse Australische media. Een gr... Lees verder
Jouw leven, jouw gezondheid. deel 2
maandag, 11 november, 2013Jouw leven, jouw gezondheid. deel 2 Door de vele reclame en adviezen van de voeding- en farmaceutische industrie, die grote economische belangen hebben bij hu... Lees verder
Jouw leven, jouw gezondheid. deel 1
maandag, 04 november, 2013Door de veleonafhankelijkeonderzoekingen en publicaties van de laatste jaren kunnen wij profiteren om onze gezondheid te verbeteren en een gezonde leefstijl te ... Lees verder
Help mijn energie is op, deel 1
maandag, 04 november, 2013Ik ben moe, futloos en totaal opgebrand. Ik ben sacherijnig, knorrig en suffig. Ik heb geen zin om maar ook iets te ondernemen. Aan mijn werk, het huishouden, o... Lees verder
Help mijn energie is op, deel 2
maandag, 04 november, 2013Uit vitro onderzoek door professor Dan Burke is bewezen dat alleen in biologische groenten, fruit en kruiden, fytoalexinen (salvestrolen) nog voor komen diekank... Lees verder
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
(1)(1).jpg)
.jpg)
