Kurkumamelk

Kurkumamelk

Het recept is afkomstig uit Azië en India, waar het al meer dan 5000 jaar geclassificeerd is als een belangrijk ingrediënt in de Ayurvedische geneeskunde.

Kurkumamelk is ant-microbieel en werkt geweldig bij bacteriële en virale infecties. Dat wil zeggen dat zij de bacteriën en virussen aanvallen en vernietigen.

Ingrediënten:

2 kopjes amandelmelk

2 ontpitte dadels

1 eetlepel honing

½ theelepel kurkumapoeder

¼ theelepel gemberpoeder

¼ theelepel kaneelpoeder 

Bereiding:

Mix alles en drink het warm of koud.